செய்திகள் :

அசைவத்துக்கு சவால் விடும் சைவ ரெசிப்பி: சீராளன் கறிக்குழம்பு - வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி?

post image

சீராளன் கறிக்குழம்பு

தேவையானவை:

தட்டைப்பயிறு (காராமணி) - 100 கிராம்

பாசிப்பயிறு (பச்சைப்பயிறு) - 100 கிராம்

கடலைப்பருப்பு - 50 கிராம்

சின்ன வெங்காயம் - 10 (நறுக்கிக்கொள்ளவும்)

தக்காளி - 2 (நறுக்கிக்கொள்ளவும்)

பச்சை மிளகாய் - 2 (நறுக்கிக்கொள்ளவும்)

கறிவேப்பிலை - சிறிதளவு

தேங்காய்த் துருவல் - 3 டீஸ்பூன்

முந்திரிப்பருப்பு - 5

நசுக்கிய பூண்டு - 5 பற்கள்

எண்ணெய் - 2 டேபிள்ஸ்பூன்

சோம்பு - அரை டீஸ்பூன்

கடுகு - அரை டீஸ்பூன்

உளுத்தம்பருப்பு - அரை டீஸ்பூன்

மிளகாய்த்தூள் - 3 டேபிள்ஸ்பூன்

மல்லித்தூள் - 2 டேபிள்ஸ்பூன்

சீரகத்தூள் - ஒரு டீஸ்பூன்

சோம்புத்தூள் - ஒரு டீஸ்பூன்

மஞ்சள்தூள் - அரை டீஸ்பூன்

உப்பு – தேவைக்கேற்ப

சீராளன் கறிக்குழம்பு

செய்முறை:

தட்டைப்பயிறு, பாசிப்பயிறு, கடலைப் பருப்பு மூன்றையும் எட்டு மணி நேரம் ஊறவைத்து கொரகொரப்பாக இட்லி மாவுப் பதத்துக்கு அரைத்து உப்பு சேர்த்து கரைத்துக்கொள்ளவும். பின்னர் மாவை இட்லி போல் ஊற்றி வேகவைத்து அவற்றை சதுரத் துண்டுகளாக நறுக்கி எடுத்துக்கொள்ளவும். தேங்காய்த்துருவல், முந்திரியை அரைத்துக் கொள்ளவும்.

வாணலியில் எண்ணெய்விட்டு சூடாக்கி சோம்பு, கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு ஆகியவற்றைத் தாளிக்கவும். பின்னர் வெங்காயத்தைச் சேர்த்து பொன்னிறமாக வதக்கவும். பின்னர் இதில் தக்காளி, பச்சை மிளகாய், நசுக்கிய பூண்டு, கறிவேப்பிலை சேர்த்து வதக்கவும். பிறகு இத்துடன் மிளகாய்த்தூள், மல்லித்தூள், சீரகத்தூள், சோம்புத்தூள், மஞ்சள்தூள், உப்பு சேர்த்துக் கிளறவும்.

இத்துடன் தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி குழம்புப் பதத்தில் கொதிக்க விடவும். பிறகு வேகவைத்து நறுக்கிய துண்டுகளைக் கலவையில் சேர்க்கவும். கடைசியாக இதனுடன் அரைத்துவைத்துள்ள தேங்காய் மற்றும் முந்திரி விழுதைச் சேர்த்து கொதிக்கவிட்டு இறக்கவும்.

முன்பெல்லாம் புன்செய் நிலத்தில் மட்டுமே காராமணி பயிரிடப்பட்டு வந்தது. இப்போது நீர்ப்பாசனம் செய்தும் பயிரிடப்படுவதால் ஆண்டு முழுவதும் காராமணி கிடைக்கிறது.

அசைவத்துக்கு சவால் விடும் சைவ ரெசிப்பி: கத்திரிக்காய் (நண்டு) வறுவல்! - வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி?

கத்திரிக்காய் (நண்டு) வறுவல்தேவையானவை: பிஞ்சு கத்திரிக்காய் – கால் கிலோ சின்ன வெங்காயம் - 10 (பொடியாக நறுக்கவும்) தக்காளி - ஒன்று பச்சை மிளகாய் - 5 (நீளவாக்கில் இரண்டாக நறுக்கவும்) பூண்டு - 4 பற்கள் க... மேலும் பார்க்க

அசைவத்துக்கு சவால் விடும் சைவ ரெசிப்பி: மீல்மேக்கர் (மட்டன்) குழம்பு! - வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி?

மீல்மேக்கர் (மட்டன்) குழம்புதேவையானவை: மீல்மேக்கர் – ஒரு கப் பெரிய வெங்காயம் - ஒன்று (நறுக்கவும்) நறுக்கிய தக்காளி – ஒன்று கறிவேப்பிலை – சிறிதளவு மிளகாய்த்தூள் - 2 டேபிள்ஸ்பூன் மல்லித்தூள் – ஒரு டேபிள... மேலும் பார்க்க

அசைவத்துக்கு சவால் விடும் சைவ ரெசிப்பி: பலாக்காய் (கோழி) வறுவல் - வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி?

பலாக்காய் (கோழி) வறுவல்தேவையானவை: சிறிய பிஞ்சு பலாக்காய் - ஒன்று சின்ன வெங்காயம் - 10 (பொடியாக நறுக்கவும்) நறுக்கிய தக்காளி - ஒன்று காய்ந்த மிளகாய் - 5 (இரண்டாகக் கீறவும்) பூண்டு - 5 பற்கள் (நசுக்கவும... மேலும் பார்க்க

அசைவத்துக்கு சவால் விடும் சைவ ரெசிப்பி: கத்திரிக்காய் (கோழி) குழம்பு! - வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி?

கத்திரிக்காய் (கோழி) குழம்புதேவையானவை: பிஞ்சு கத்திரிக்காய் - கால் கிலோ சின்ன வெங்காயம் - 10 (பொடியாக நறுக்கவும்) தக்காளி - 2 (பொடியாக நறுக்கவும்) பச்சை மிளகாய் - 2 (இரண்டாக நறுக்கவும்) நசுக்கிய பூண்ட... மேலும் பார்க்க

அசைவத்துக்கு சவால் விடும் சைவ ரெசிப்பி: சேனை (மீன்) வறுவல்! - வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி?

சேனை (மீன்) வறுவல்தேவையானவை: சேனைக்கிழங்கு – அரை கிலோ கடலை மாவு - ஒரு டீஸ்பூன் மிளகாய்த்தூள் - ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் இஞ்சி - பூண்டு விழுது - ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை – ஒன்று (சாறு எடுத்துக்கொள்ளவும்) எண்ணெய்... மேலும் பார்க்க

அசைவத்துக்கு சவால் விடும் சைவ ரெசிப்பி: வாழைப்பூ (அயிரை மீன்) குழம்பு! - வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி?

வாழைப்பூ (அயிரை மீன்) குழம்புதேவையானவை: நரம்பு நீக்காத வாழைப்பூ - ஒரு கப் சின்ன வெங்காயம் - 10 (நறுக்கவும்) தக்காளி - 2 (நறுக்கவும்) பச்சை மிளகாய் - 2 (காம்பு பக்கம் கீறவும்) கறிவேப்பிலை – சிறிதளவு மி... மேலும் பார்க்க