செய்திகள் :

Doctor Vikatan: உடலில் பல இடங்களிலும் வலி... கெட்ட கொழுப்பு அதிகமானதன் அறிகுறி என்பது உண்மையா?

post image

Doctor Vikatan: எனக்கு கடந்த சில மாதங்களாக உடல் வலி இருக்கிறது. கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகமானால், இப்படித்தான் உடலின் பல பகுதிகளிலும் வலி வரும் என்று கேள்விப்பட்டேன். அதுஉண்மையா... கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதை வேறு அறிகுறிகள் மூலம் உணர முடியுமா?

பதில் சொல்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த நீரிழிவு மருத்துவர் சஃபி 

நீரிழிவு சிறப்பு மருத்துவர் சஃபி
நீரிழிவு சிறப்பு மருத்துவர் சஃபி

இந்தக் கேள்விக்கான பதிலைத் தெரிந்துகொள்வதற்கு முன், கொழுப்பு குறித்த சில விஷயங்களைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியதும் அவசியமாகிறது.

கொலஸ்ட்ராலில் பல வகைகள் உள்ளன. இதில் சில கொழுப்புகள், புரத வளர்சிதை மாற்றம் (Protein metabolism) போன்ற உடல் இயக்கங்களுக்கு அவசியமானவை. ஆனால், சில கொழுப்புகள் உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியவை.

ரத்தத்தில் கொழுப்பு அதிகரிக்கும்போது, ரத்தத்தின் அடர்த்தி (Density) அதிகமாகிறது. இதனால் ரத்த நாளங்களில் ரத்த ஓட்டம் சீராக இல்லாமல் தாமதப்படும்போது, கை, கால் விரல்கள் மற்றும் பாதங்களில் லேசான வலி அல்லது சுருக்கென்று குத்துவது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.

பெரிய ரத்த நாளங்களின் உள்சுவர்களில் கொழுப்பு படிவதால் ரத்த ஓட்டம் தடைப்படுகிறது. இதன் விளைவாக தோள்பட்டை வலி, பின் கழுத்து வலி, தாடை மற்றும் வாய்ப் பகுதிகளில் வலி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இவற்றில் மிக மோசதானது நெஞ்சுவலி. 

ஆன்ஜினா (Angina) எனப்படும் இந்த நெஞ்சு வலி, இதயத்திற்குச் செல்லும் ரத்த ஓட்டம் தடைப்படுவதாலும் வரும்... இதயத் தமனிகளில் கொழுப்பு படிவங்கள் (Plaque) உருவாவதாலும் ரத்த ஓட்டம் தடைப்பட்டு நெஞ்சுவலி  ஏற்படலாம்.

இதன் விளைவாக தோள்பட்டை வலி, பின் கழுத்து வலி, தாடை மற்றும் வாய்ப் பகுதிகளில் வலி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

நீங்கள் கேட்டதுபோல, கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதன் விளைவாக, மேற்குறிப்பிட்ட வலிகள் தவிர, கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பது என்பது வேறு சிலஅறிகுறிகளையும் காட்டலாம். உதாரணத்துக்கு, கண்களுக்குக் கீழே வெள்ளையாகப் படிதல் (Xanthelasma), தேவையற்ற இடங்களில் கொழுப்பு சேருவதால் உடல் எடை அதிகரித்தல், எப்போதும் சோர்வாக உணருதல் (Fatigue) மற்றும் சுறுசுறுப்பின்மை, மன அழுத்தம் மற்றும் மூளை சுறுசுறுப்பின்றி மந்தமாக இருத்தல் போன்றவை கொலஸ்ட்ரால் அதிகரித்திருப்பதன் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

இதைத் தெரிந்துகொள்ள, வெறும் 'டோட்டல் கொலஸ்ட்ரால்' (Total cholesterol) பரிசோதனை மட்டும் செய்யாமல், குறைந்தது 8 முதல் 10 மணிநேரம் வரை உணவு உட்கொள்ளாமல் (Fasting) இருந்து 'ஃபாஸ்டிங் லிப்பிட் புரொஃபைல்' (Fasting Lipid Profile) பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். பரிசோதனை முடிவுகளுடன் தகுந்த மருத்துவரை அணுகி, உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

உங்கள் கேள்விகளை கமென்ட் பகுதியில் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள்; அதற்கான பதில்கள் தினமும் விகடன் இணையதளத்தில் #DoctorVikatan என்ற பெயரில் வெளியாகும்.    

Doctor Vikatan: காலை உணவைத் தவிர்த்தால் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுமா?

Doctor Vikatan: காலை உணவு சாப்பிட வேண்டியது மிகமிக அவசியம் என்று முன்பெல்லாம் வலியுறுத்தப்பட்டது. இப்போது சிலர், அப்படியெல்லாம்இல்லை, காலை உணவைத் தவிர்த்தாலும் பிரச்னையில்லை என்று சொல்கிறார்கள். பசித்... மேலும் பார்க்க

சென்னையில் பறவைக் காய்ச்சல்: `சிக்கன் பிரியர்களே உஷார்' - எது பாதுகாப்பு? மருத்துவர் விளக்கம்

சென்னை அடையார், காந்தி நகர், பள்ளிக்கரணை, வேளச்சேரி, திருவான்மியூர், இ.சி.ஆர் சாலை மற்றும் ஓ.எம்.ஆர் சாலை உள்ளிட்ட இடங்களில் அடுத்தடுத்து காகங்கள் தொடர்ந்து உயிரிழந்தன. இதனையடுத்து உயிரிழந்த காகங்களின... மேலும் பார்க்க

தமிழகத்தில் 1 லட்சத்தை தாண்டிய புற்றுநோய் பாதிப்பு; காரணமென்ன? தடுக்க என்ன வழி? மருத்துவர் விளக்கம்

மத்திய சுகாதாரத்துறை மற்றும் குடும்ப நல அமைச்சகம் நாடாளுமன்றத்தில் புற்றுநோய் தொடர்பாக அறிக்கை ஒன்றைத் தாக்கல் செய்திருக்கிறது.அந்த அறிக்கையின்படி, 2025 ஆம் ஆண்டு தமிழ்நாட்டில் புதிதாக புற்றுநோயால் பா... மேலும் பார்க்க

Doctor Vikatan: கொய்யா இலை சேர்த்துக் கொதிக்க வைத்த நீர்... சர்க்கரைநோயின் தீவிரம் குறைக்குமா?

Doctor Vikatan: கொய்யா இலை சூப் மற்றும் தேநீர் குடித்தால் சர்க்கரை நோய் குறையும், குணமாகும் என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். சில கடைகளில் கொய்யா இலைப் பொடியைக்கூட விற்பனை செய்கிறார்கள். உண்மையாகவே கொய்யா இல... மேலும் பார்க்க

Cancer: தமிழகத்தில் இருமடங்கு உயர்ந்த புற்றுநோய் பாதிப்பு; நாடாளுமன்றத்தில் வெளியான அறிக்கை

கடந்தாண்டு தமிழகத்தில் புற்றுநோய் பாதித்தவர்களின் எண்ணிக்கை 1 லட்சத்தைக் கடந்திருக்கிறது என்ற அதிர்ச்சித் தகவல் வெளியாகி இருக்கிறது.மத்திய சுகாதாரத்துறை மற்றும் குடும்ப நல அமைச்சகம் நாடாளுமன்றத்தில் ப... மேலும் பார்க்க

Doctor Vikatan: விட்டுவிட்டுத் தொடரும் காய்ச்சல்; கேன்சர் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பது உண்மையா?

Doctor Vikatan: என்நண்பர்ஒருவருக்குக் கடந்த சில மாதங்களாக அடிக்கடி விட்டுவிட்டுக் காய்ச்சல் வந்துகொண்டேஇருந்தது. அவ்வப்போது மருத்துவரைப் பார்ப்பதும், பாராசிட்டமால் மாத்திரை எடுத்துக்கொள்வதுமாகஇருந்தார... மேலும் பார்க்க