FOOD
Calcium deficiency: பெண்களும் கால்சியம் குறைபாடும்; உணவு வழியாக தீர்வுகள்..!
உலகளவில் ஆண்களைவிட பெண்களுக்கே எலும்புத் தேய்மானம் அதிகமாக ஏற்படுகிறது. இதற்குக் காரணமாகும் கால்சியம் குறைபாட்டுக்குத் தீர்வாக கால்சியம் சப்ளிமென்ட் ஊசியும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த ஊசி அவசியமானதா... மேலும் பார்க்க
கோவை: 278 கிலோ காலாவதியான பேரிச்சம் பழம் விவகாரம் - பிளிப்கார்ட் நிறுவனம் விளக்க...
கோவை மாவட்டத்தில் உள்ள பல்வேறு இ-காமர்ஸ் நிறுவனங்களில் உணவு பாதுகாப்புத்துறை அதிகாரிகள் நேற்று சோதனை நடத்தினர். அதன் ஒரு பகுதியாக ஒத்தக்கால் மண்டபம் பகுதியில் உள்ள பிளிப்கார்ட் நிறுவனத்துக்கு சொந்தமான... மேலும் பார்க்க
Food: வெள்ளை நிற உணவுகளுக்கும் வெல்கம் சொல்வோம்..!
வெள்ளை நிற உணவுகள் ஆரோக்கியத்துக்குக் கேடு விளைவிக்கும் என்கிற எண்ணத்தில் அவற்றை ஒட்டுமொத்தமாக ஒதுக்கத் தொடங்கிவிட்டனர் பலர். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், எல்லா வெள்ளை நிற உணவுகளும் ஆரோக்கியத்துக்குக் கே... மேலும் பார்க்க
Sleep: ஆழ்ந்த உறக்கத்துக்கு உதவும் சில உணவுகள்!
தூக்கம்... எத்தனை கோடி ரூபாய் கொட்டிக்கொடுத்தாலும் வாங்க முடியாதது. மன உளைச்சலாலும் வாழ்வியல்முறை மாற்றங்களாலும் தவறான உணவுப் பழக்கங்களாலும் இன்றைய சூழலில் எட்டு மணி நேரம் ஆழ்ந்து உறங்குவது என்பது அரி... மேலும் பார்க்க
