Workout செய்ய நினைச்சாலே ஸ்ட்ரெஸ் ஆகுதா? இருக்கவே இருக்கு சிம்பிள் டெக்னிக்ஸ்!
Doctor Vikatan: முதுகில் ஏற்பட்ட திடீர் வீக்கம்... புற்றுநோய் அறிகுறியாக இருக்குமா?!
Doctor Vikatan: என்நண்பனுக்கு 42 வயதாகிறது. அவனுக்கு கடந்த சில மாதங்களாக முதுகுப் பகுதியில் ஒருவித வீக்கம் தென்படுகிறது. அதில் அரிப்போ, எரிச்சலோ இல்லை என்கிறான். கூகுள் செய்து பார்த்தபோது, வீக்கம் என்... மேலும் பார்க்க
'பிசினஸ்ல லாபம் வருது; ஆனா உங்க பர்சனல் அக்கவுண்ட்?' - 60 வயசுல வருந்தாம இருக்க இதைப் படிங்க!
காலையில் ஷட்டர் திறப்பதில் இருந்து இரவு கணக்கு முடிக்கும் வரை ஓடிக்கொண்டே இருக்கிறீர்கள். "இன்னும் கொஞ்சம் ஸ்டாக் ஏத்தணும், புது பிராஞ்ச் திறக்கணும், மார்க்கெட்டிங்ல போடணும்..." என்று பிசினஸில் வரும் ... மேலும் பார்க்க
ஜன நாயகன்: "விஜய்க்கு நெருக்கடி கொடுக்க வேண்டிய அவசியம் பாஜகவுக்கு இல்லை" - நயினார் நாகேந்திரன்
வருகின்ற 23 ஆம் தேதி பிரதமர் நரேந்திர மோடி மதுரை வருகிறார். அப்போது அவர் தலைமையில் தேசிய ஜனநாயகக் கூட்டணிக் கட்சித் தலைவர்கள் பங்கேற்கும் பொதுக்கூட்டம் நடைபெறலாம்.நயினார் நாகேந்திரன்இந்த நிலையில் பாண்... மேலும் பார்க்க
பஞ்சாங்கக் குறிப்புகள் ஜனவரி 12 முதல் ஜனவரி 18 வரை #VikatanPhotoCards
பஞ்சாங்கக் குறிப்புகள்பஞ்சாங்கக் குறிப்புகள்பஞ்சாங்கக் குறிப்புகள்பஞ்சாங்கக் குறிப்புகள்பஞ்சாங்கக் குறிப்புகள்பஞ்சாங்கக் குறிப்புகள்பஞ்சாங்கக் குறிப்புகள்பஞ்சாங்கக் குறிப்புகள் மேலும் பார்க்க
போதைப்பொருள்களின் பிடியில் தமிழ்நாடு, பாழாகும் பள்ளி, கல்லூரி மாணவர்கள்... விழிக்க வேண்டிய பெற்றோர்!
`தமிழகத்தில் போதைக் கலாசாரம் அதிகரித்துள்ளது. பிள்ளைகள் போதைப் பாதையில் செல்லாமல் இருக்க, பெற்றோர்கள் அவர்களை கண்காணிக்க வேண்டும்’ - சமீபத்தில், தமிழக முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின் இப்படி அறிவுறுத்தியிருப்பத... மேலும் பார்க்க
உங்கள் மனதில் தோன்றும் தேவையற்ற எண்ணங்களை அழிப்பது எப்படி?
உங்கள் மனதில் தோன்றும் தேவையற்ற எண்ணங்களை அழிக்க சில வழிமுறைகள்:1. அறிக்கையாளர் எண்ணம்: தேவையற்ற எண்ணங்களை ஏற்க வேண்டும்; அவை உண்மையாக இல்லை என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.2. மூச்சுத் தேய்ப்பு: மெதுவா... மேலும் பார்க்க
உங்கள் மனதை கட்டுப்படுத்த சில வழிமுறைகள்
மனதை கட்டுப்படுத்துவதற்கு சில வழிகள்:1. மேலோட்ட யோசனை: தினசரி 5-10 நிமிடங்கள் மனதில் வரும் யோசனைகளை குறிக்கோள் வைப்பதன் மூலம் அவற்றை அடையாளம் காணவும்.2. இறுதி களஞ்சியம்: மனதின் சிந்தனைகளை எழுதுவது, அவ... மேலும் பார்க்க
உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க சில எளிய முறைகள்
உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க சில எளிய முறைகள்:வயரல் உடற்பயிற்சிகள்: தினமும் கமியங்கள், யோகா அல்லது பிற உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொண்டு உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்துங்கள்.ஆழ்ந்த மூச்சு பயிற்சிகள்: ஆழ்ந்த மூச்ச... மேலும் பார்க்க
Krishnakumar Kunnath - KK (கிருஷ்ணகுமார் கண்ணதாசன்) பாடகர்
கிருஷ்ணகுமார் கண்ணதாசன் (KK)பிறப்பு: 1968, சென்னை, இந்தியாஇறப்பு: 31 மே 2022கோடைச் சொற்கள்: இந்திய இசை, பாடகர், இசையமைப்பாளர்மருத்துவம்: கிருஷ்ணகுமார் கண்ணதாசன் (KK) தமிழில் அதிகம் பரபரப்பாக பேசப்படும... மேலும் பார்க்க
பங்கு சந்தையில் வெற்றியடைய உதவும் 10 முக்கிய குறிப்புகள்
இங்கே பங்கு சந்தையில் வெற்றியடைய உதவும் 10 முக்கிய குறிப்புகள் தமிழில்:படிப்பின் முக்கியத்துவம்: பங்கு சந்தை பற்றிய அடிப்படைகளை நன்கு கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எப்போது எது செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான அறிவு மு... மேலும் பார்க்க
