செய்திகள் :

கொளுத்தும் வெயிலுக்கு டீ குடிக்கலாமா? - இதனால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றம் என்ன?

post image

கோடை வெயிலாக இருந்தாலும் சரி, மழை மேகமாக இருந்தாலும் சரி, சிலர் டீ குடிப்பதை வழக்கமாக வைத்திருப்பார்கள். குறிப்பாக சூடான சம்மரில் எப்படி டீ குடிக்கிறார்கள் என்று யோசித்திருப்போம்.

ஆனால் கோடை காலத்தில் டீ குடிப்பதால் உடலுக்கு நன்மைகள் கிடைப்பதாக ஆய்வுகள் சொல்கின்றன.

ஒருவருக்கு அந்த நாளே டீ-யில் தான் தொடங்கும். டீ குடித்தால் தான் ஒரு வேலையை செய்ய முடியும் என்று நம்புவார்கள்.

இந்தக் கோடை காலத்தில் தண்ணீர் அதிகம் குடிக்க வேண்டும் அப்போதுதான், சூட்டை தணிக்க முடியும் என்று கூறி கேள்விப்பட்டிருப்போம்.

ஆனால் டீ குடிப்பதாலும் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க முடியும் என்று ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

கோடை காலத்தில் டீ குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து ஒரு அறிவியல் விளக்கம் உள்ளது.

ஒல்லி ஜே வெளியிட்ட ஒரு ஆய்வில் உடல் சூடான பானத்தை உட்கொண்ட பிறகு இருக்கும் வெப்ப சேமிப்பு, குளிர்பானங்கள் அருந்திய பிறகு இருக்கும் வெப்பநிலையுடன் ஒப்பிடும்போது குறைகிறது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

ஒருவர் தேநீர் அருந்தியுடன், அவரது உடலில் வெப்பம் அதிகரித்து வியர்வை சுரக்க ஆரம்பித்துவிடுகிறது. அதன் பின்னர் அந்த வியர்வை ஆவியாகி உடலை குளிர்ச்சி அடைய செய்கிறது.

உதாரணமாக 50 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் ஒரு பானம் உடலுக்குள் செல்கிறது என்றால், 570 மில்லி வியர்வை ஏற்படுகிறது. ஆவியாதல் காரணமாக உடலில் உள்ள வெப்பம் குறைகிறது.

அதே வேலையில் குளிர்பானங்கள் அல்லது குளிர்ச்சியாக ஏதேனும் சாப்பிட்டால் உடலில் வெப்பம் அதிகரிக்க செய்கிறது. அதாவது குளிர்ச்சியான பானத்தை உட்கொண்ட பிறகு தோலின் மேற்பரப்பிலிருந்து வியர்வை ஆவியாதல் குறைவதால் வெப்பம் உடலில் இருப்பதாக ஆய்வுகள் சுட்டிக் காட்டுகின்றன.

உடலின் வெப்ப நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சகிப்புத்தன்மையை குறைப்பதாகவும் ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

எனவே கோடை காலத்திலும் டீ தாராளமாக அருந்தலாம்!

Health Drink: காலை பதநீரும், மாலை பதநீரும்... அசல் பதநீரைக் கண்டறிய முடியுமா?

பனையில் ஆண் பனையை அலகுப்பனை என்றும், பெண் பனையை பருவப்பனை என்றும் சொல்கிறார்கள். பெண் பனையிலிருந்து நுங்கு கிடைக்கும். ஆனால், ஆண், பெண் இரண்டு பனைகளில் இருந்தும் பதநீர் எடுக்கலாம். ஆனால், பெண் பனையில்... மேலும் பார்க்க

பிரியாணி மசாலாக்களின் மருத்துவப் பலன்கள் தெரியுமா? சித்த மருத்துவர் சொல்வது என்ன?

பிரியாணி எல்லோருக்கும் பிடித்தமான உணவாகிவிட்டது. விழாக்கால உணவாக இருந்த பிரியாணி, வார இறுதி நான்வெஜ் பிரியாணியாக மாறி, இப்போது மிட்நைட் பிரியாணியாக ஃபேமஸ் ஆகிவிட்டது. பிரியாணி அதிக கலோரியைக் கொடுக்கக்... மேலும் பார்க்க

Health: கால் வலிக்கும், வாஸ்குலர் பிரச்னைக்கும் என்ன தொடர்பு? மருத்துவர் எச்சரிப்பது என்ன?

கால் வலிக்கும், ரத்த நாளங்களின் அடைப்புக்கும் தொடர்பிருக்கிறது என்று எச்சரிக்கிறார், திருச்சியில் உள்ள காவேரி மருத்துவமனையைச் சேர்ந்த வாஸ்குலர் அண்ட் எண்டோ வாஸ்குலர் சர்ஜன் டாக்டர் அருணகிரி விருத்தகிர... மேலும் பார்க்க

மதுரை: ஓராண்டில் 10 லட்சம் பேருக்கு உணவு; அரசு மருத்துவமனை வருபவர்களுக்காகச் சேவை; அசத்தும் அமைப்பு

தென் தமிழகத்தின் பெரிய மருத்துவமனையான மதுரையிலுள்ள அரசு ராஜாஜி மருத்துவமனைக்குத் தினமும் ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் சிகிச்சைக்கு வந்து செல்கிறார்கள்.அப்படி வருகின்றவர்களுக்குத் தினமும் 3 ஆயிரம் வீதம் கடந்த ... மேலும் பார்க்க

Summer Health: உடல் குளிர்ச்சி முதல் வெயிட் லாஸ் வரை.. இளநீரின் மருத்துவ பலன்கள்!

கோடை வெயில் கொளுத்தி வரும் நிலையில், இன்னும் சில வாரங்களில் கத்தரி வெயிலும் தொடங்கப் போகிறது. வெயிலில் இருந்து தப்பிக்க, ஆண்டு முழுவதும் கிடைக்கிற இளநீரே சுவையான தீர்வு. இளநீரின் ஆரோக்கிய பலன்கள் பற்ற... மேலும் பார்க்க

Doctor Vikatan: 17 வயது மகளுக்கு வெறும் வயிற்றில் சர்க்கரை அளவு 110: சாதாரணமானதா, கவலைக்குரியதா?!

Doctor Vikatan: என்மகளுக்கு17 வயதாகிறது. சமீபத்தில்தான் அவளுக்கு போர்டு எக்ஸாம் முடிந்திருக்கிறது. அதன் காரணமாக தூக்கமில்லாமலும்அதிக ஸ்ட்ரெஸ்ஸிலும் இருந்தாள். கடந்த சில தினங்களுக்கு முன்பு, எனக்கு சுக... மேலும் பார்க்க