செய்திகள் :

Physical Vs chemical sunscreen: எது சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானது? - Doctor Tips

post image

ஸ்கின் கேரில் முக்கியமான ஒன்று சன் ஸ்கிரீன். வெயிலில் இருந்து சருமத்தை பாதுகாக்க பயன்படுத்தப்படுவதில் ஒன்று இந்த சன் ஸ்கிரீன்.

இன்றைய காலகட்டத்தில் எல்லோரும் இதனை பயன்படுத்தி வருகிறார்கள். சிலர் மருத்துவரின் அறிவுரைப்படி பயன்படுத்தி வருகின்றனர். சிலர் தங்களின் சருமத்திற்கு ஏற்ற சமஸ்கிரீனை எந்த ஒரு பரிந்துரையும் இல்லாமல் பயன்படுத்தி வருகின்றனர்.

எந்த வகையான சன் ஸ்கிரீன் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானது? எதனை தவிர்க்க வேண்டும் என்பது குறித்து தோல் மற்றும் அழகியல் மருத்துவர் கோல்டா கூறுகிறார்.

தோல் மற்றும் அழகியல் மருத்துவர் கோல்டா

சன் ஸ்கிரீன்கள் பல வகைகளில் உள்ளன. கெமிக்கல் சன்ஸ்கிரீன், பிசிகல் சன்ஸ்கிரீன் குறித்து பார்க்கலாம்.

கெமிக்கல் சன்ஸ்கிரீன்கள்

கெமிக்கல் சன்ஸ்கிரீன்கள் சூரியனின் கதிர்களால் வெப்பம் ஆகி சருமத்தில் உறிஞ்ச நேரிடும். இதில் சில பாதுகாப்பான இன்க்ரிடியன்ட்ஸ் உள்ள கெமிக்கல் சன் ஸ்கிரீன்களை மருத்துவர் கூறியிருக்கிறார். Bimotrizinol அல்லது tinosorb s இருக்கும் சன் ஸ்கிரீனை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் என்று கூறுகிறார்.

endocrine disruption-octinoxate, oxybenzone,octocrylene போன்ற மூலப் பொருள்கள் இருக்கும் சன் ஸ்கிரீனை நீங்கள் தவிர்க்கலாம் என்று மருத்துவர் கூறுகிறார்.

ஃபிசிகல் சன்ஸ்கிரீன்

இந்த வகை சன் ஸ்கிரீன் உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு கேடயமாக செயல்படுகிறது. புற ஊதா கதிர்களைத் தடுத்து அவற்றை அப்படியே திருப்பி விடுகிறது. சருமத்திற்குள் செல்லாது.

Zinc oxide,Titanium dioxide போன்றவை ஃபிசிகல் சன் ஸ்கிரீனில் பாதுகாப்பானது என்று கூறுகிறார் மருத்துவர். இவற்றை முகத்தில் பயன்படுத்தும் போது ஒயிட் காஸ்ட் எனப்படும் வெள்ளை பூசியது போன்று காணப்படும், இதுதான் முகத்திற்கு ஒரு கேடயமாக செயல்பட்டு அப்படியே சூரிய கதிர்களை திருப்பி விடுகிறது என்கிறார் மருத்துவர். எனவே இதனை பயன்படுத்துவது சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானது என்கிறார் மருத்துவர் கோல்டா.

Health Drink: காலை பதநீரும், மாலை பதநீரும்... அசல் பதநீரைக் கண்டறிய முடியுமா?

பனையில் ஆண் பனையை அலகுப்பனை என்றும், பெண் பனையை பருவப்பனை என்றும் சொல்கிறார்கள். பெண் பனையிலிருந்து நுங்கு கிடைக்கும். ஆனால், ஆண், பெண் இரண்டு பனைகளில் இருந்தும் பதநீர் எடுக்கலாம். ஆனால், பெண் பனையில்... மேலும் பார்க்க

பிரியாணி மசாலாக்களின் மருத்துவப் பலன்கள் தெரியுமா? சித்த மருத்துவர் சொல்வது என்ன?

பிரியாணி எல்லோருக்கும் பிடித்தமான உணவாகிவிட்டது. விழாக்கால உணவாக இருந்த பிரியாணி, வார இறுதி நான்வெஜ் பிரியாணியாக மாறி, இப்போது மிட்நைட் பிரியாணியாக ஃபேமஸ் ஆகிவிட்டது. பிரியாணி அதிக கலோரியைக் கொடுக்கக்... மேலும் பார்க்க

Health: கால் வலிக்கும், வாஸ்குலர் பிரச்னைக்கும் என்ன தொடர்பு? மருத்துவர் எச்சரிப்பது என்ன?

கால் வலிக்கும், ரத்த நாளங்களின் அடைப்புக்கும் தொடர்பிருக்கிறது என்று எச்சரிக்கிறார், திருச்சியில் உள்ள காவேரி மருத்துவமனையைச் சேர்ந்த வாஸ்குலர் அண்ட் எண்டோ வாஸ்குலர் சர்ஜன் டாக்டர் அருணகிரி விருத்தகிர... மேலும் பார்க்க

மதுரை: ஓராண்டில் 10 லட்சம் பேருக்கு உணவு; அரசு மருத்துவமனை வருபவர்களுக்காகச் சேவை; அசத்தும் அமைப்பு

தென் தமிழகத்தின் பெரிய மருத்துவமனையான மதுரையிலுள்ள அரசு ராஜாஜி மருத்துவமனைக்குத் தினமும் ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் சிகிச்சைக்கு வந்து செல்கிறார்கள்.அப்படி வருகின்றவர்களுக்குத் தினமும் 3 ஆயிரம் வீதம் கடந்த ... மேலும் பார்க்க

Summer Health: உடல் குளிர்ச்சி முதல் வெயிட் லாஸ் வரை.. இளநீரின் மருத்துவ பலன்கள்!

கோடை வெயில் கொளுத்தி வரும் நிலையில், இன்னும் சில வாரங்களில் கத்தரி வெயிலும் தொடங்கப் போகிறது. வெயிலில் இருந்து தப்பிக்க, ஆண்டு முழுவதும் கிடைக்கிற இளநீரே சுவையான தீர்வு. இளநீரின் ஆரோக்கிய பலன்கள் பற்ற... மேலும் பார்க்க

Doctor Vikatan: 17 வயது மகளுக்கு வெறும் வயிற்றில் சர்க்கரை அளவு 110: சாதாரணமானதா, கவலைக்குரியதா?!

Doctor Vikatan: என்மகளுக்கு17 வயதாகிறது. சமீபத்தில்தான் அவளுக்கு போர்டு எக்ஸாம் முடிந்திருக்கிறது. அதன் காரணமாக தூக்கமில்லாமலும்அதிக ஸ்ட்ரெஸ்ஸிலும் இருந்தாள். கடந்த சில தினங்களுக்கு முன்பு, எனக்கு சுக... மேலும் பார்க்க