பெங்களூரில் இலவச யோகா பயிற்சி முகாம்

இதுகுறித்து ஆரோக்கிய மந்திரா அறக்கட்டளை வெளியிட்ட அறிக்கை:

ஆரோக்கியா மந்திரா அறக்கட்டளை சாா்பில் பெங்களூரு, ராஜாஜிநகரில் (இஸ்கான் அருகே) உள்ள அறக்கட்டளை வளாகத்தில் ஜூன் 1 முதல் 21ஆம் தேதி வரை 2 வாரங்களுக்கு தினமும் காலை 10.30 மணி முதல் காலை 11.30 மணி வரை (பெண்களுக்கு), மாலை 4.30 மணி முதல் மாலை 5.30 மணி வரை பாரம்பரிய யோகா பயிற்சி முகாமும் நடத்தப்படுகிறது.

சூா்யநமஸ்காரம், ஆசனங்கள், பிராணயாமா, யோகா நித்ரா உள்ளிட்டவை பயிற்சிமுகாமில் கற்பிக்கப்படுகிறது. இந்த வாய்ப்பை பொதுமக்கள் பயன்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும். கூடுதல் விவரங்களுக்கு 080 25791143, 98457 82021, 98455 57078 ஆகிய கைப்பேசி எண்களில் தொடா்பு கொள்ளலாம் என அதில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.